アマヤドリさんという女性(本職は踊り手さんらしい)が配信しているストレッチ動画がものすごくよく効くよという話をします。 https://youtu.be/od6FmRlR1Vs (わたしがやったのはこの動画。) この体を一生使っていくわけだから、そりゃちゃんと動くに越したこ…

いつかどこかに敷こうと取っておいた敷物をやっと活用できた、ウォークインクロゼットのなか〜。今も実家暮らしで、未来的なはなし、新しくしたこの家そのままわたしがもらう予定なのでウォークインを作ってもらった。洋服好きだから量が半端ない。でもウォ…